夏季是一年(🦖)中最炎热的季(🥣)节，高温天气给人们的身体带(🕴)来了很大的负担。为了保持健(♟)康(👋)，我们需要注意饮食(🔏)，选择适合夏天的食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后(🤟)的一(🐆)段(🧟)时间，更(〽)是炎热难耐。那么，伏天吃什(🍅)么(💙)对身体好呢？本文将(🐎)为您介绍(🔌)伏(🏾)天饮(🈸)食指南，让您度过一个清凉(🐐)舒适的夏季(💋)。