春分(⤴)时节还是海鲜的旺(📣)季。海鲜是春分美食盛宴中的(🔑)一大(🏚)亮点。鱼、虾、蟹(✈)等海鲜富(😼)含蛋白质和不饱和脂肪酸，有(🎶)助(💽)于补充(🙊)身(🥔)体所需的营养(🏿)物质，提高身体的免(⛳)疫(🔞)力。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预(🚃)防感冒和其他疾病的发生。