正餐(💤)是人们获取(😕)能量和营养(🛢)的重要(⛸)途径，但由于工作压力(🧢)和时间限(⌚)制，很(📬)多人往往(🚩)无法保证三餐的充足。这样一来，就会导致(🌴)身(🕕)体缺乏所(❓)需的能量和营养，容易出现疲劳、免(🎤)疫力下降(🐁)等问题。努力加餐饭成为了(🍌)必要的选择。