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导演:帕梅拉·福莱曼主演:玛莉丝卡·哈吉塔,凯莉·吉蒂什,艾斯-T,彼得·斯卡纳维诺,Octavio Pisano,克里斯托弗·米洛尼,Danielle Moné Truitt,Ainsley Seiger,杰弗里·多诺万

剧情介绍

为(🍁)了更(🖌)好地合理安排时(🍓)间,我们(🥅)可以使用一些时间管(🚾)理的工具和技巧。比如,可(🐼)以使(🚂)用番茄钟法,将一天(🆒)的(😤)时间(🏾)分为(📱)若(🌺)干个时间块,每(🏾)个时(🍵)间块专(🏕)注于一项任务,然后(💉)休(🔓)息一段时间(⚫)。这样可以(🈵)提高专注力和效率。我们还可以学会拒绝一些不重要的事情,避免时间的浪费。

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