夏季是一(🐬)年中最炎(⛵)热的季节，高温天气给人们的身体带(🍲)来了很大(💜)的负担。为了保持(🕝)健康，我们需要注意(⛱)饮食，选择适合夏天的食物来清凉降(🏐)温。而(🗒)伏天，即立秋前(🎪)后的一段(⭕)时间，更是炎热难(🏑)耐。那么，伏天吃(🐳)什么(🎉)对身体好呢？本文将(🔔)为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个(😪)清凉(🛠)舒适的(😥)夏(🔴)季。