太极拳的基本原理是以柔克刚，以静制动。太极(✈)拳的动作缓慢而柔和，注重身体的放(🌹)松和内力的(🥏)运(😍)用。太极拳的基(🍵)本功包(🍐)括站桩、推手、单(🎻)鞭、分腿、拗步等。站桩是太极拳的基(⛸)本姿(🔌)势，通过保(⭐)持身体的平衡和稳(🕠)定，训练(🗳)身体的(🎻)内外协调能力(⛹)。推手是太极拳的特色技(⏩)术，通过与他人进(🔧)行轻接触的(🤝)推(😧)、拉、按、顶等动作，锻(🚍)炼身体(🔬)的灵敏度和反应能力。