春分时节还是(🛍)海鲜的旺季。海鲜是春分美食(💇)盛宴中的(🤞)一大亮点(⤴)。鱼、虾、蟹等(🌨)海鲜富含蛋白质和不饱和脂(🐍)肪酸，有助于补(🕑)充身(😰)体所需的营养(🔶)物质，提高身体的免疫(🔛)力。海鲜中(🌥)的锌(🕎)元素也有(👭)助于提高免疫力，预防感冒和其他(➗)疾病的发生。