春季是万(🎯)物复苏(🤼)的(🎹)季节(👛)，人体也需要(🔻)调整自(🔎)己的状态。在(🔯)春季养生中，要注重清肝明目、健脾养胃(🚊)。可以多吃(🍢)一些新鲜蔬菜(💵)水果，如苦瓜、菠菜、(🦌)草莓等，同时适量锻(🔬)炼身体，增强(📶)体质。