刻意练习(🥨)是指通过有目的、有(⛸)计划(🌵)、有针(🦓)对性地练习来提高(🧗)自(🦇)己的能力。刻意练习的(⚓)关(🌞)键在于对练习内容的选择和反馈的及时性。在进(🏁)行(👏)刻意练习时，要选择适合自己的练习内(🤵)容，并(🍇)及时获取反(📘)馈，及时调整自己的练习方(👽)法和策(🌝)略。