剧情介绍
游泳(🕟)运动(🔘)员的饮食通常注重高蛋白质、低脂肪(🔫)和高碳水化合物的搭配。他们需要摄入足够(🤽)的蛋白质来(📦)修复肌肉，同时碳水化合物(🖐)能够(🥗)提供能量，帮助他们在比赛(🈶)中保持高强(➖)度的(😠)运动(🕝)。
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