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导演:胡海铭主演:刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝,梁世灿,全昭旻
苋菜(🐓)富含铁(🚕)元素,是补(💓)充铁质的良好来(🏜)源。铁(📍)是合(🆔)成血红蛋(😐)白的重要成分,能够促进血液循环和氧气供应,预(🥨)防贫血的发生。苋菜中的维生素(🏫)C能(🐪)够提高铁的吸收率,增(😎)强其补血效果。