剧情介绍
除了锻炼，饮食也是健美先生(🗯)训练中不可忽视(🤞)的一部(📣)分。合理(💍)的饮食计划(🅰)可以为你提供足够的营(🗞)养和能(⏳)量(🎋)，以支持肌肉的生长和恢复。高蛋白(🔩)、(🙏)低脂肪的饮食(🍝)是健美(👓)先生(🏉)训练的基础，它可以帮助你增加肌肉质量，同(😤)时减少(🛤)身体(💩)脂肪(♒)的积累。
导演：卡斯珀·巴福德主演：梅丽尔·斯特里普,爱德华·诺顿,基特·哈灵顿,西耶娜·米勒,托比·马奎尔,凯丽·拉塞尔,戴维德·迪格斯,戴安·琳恩,艾莎·冈萨雷斯,马修·瑞斯,大卫·休默,因迪拉·瓦玛,塔哈·拉希姆,嘉玛·陈,阿达什·古拉夫,玛丽昂·歌迪亚,哈莉·尼夫,福里斯特·惠特克,雅拉·沙希迪,盖兹·乔杜里,穆雷·巴特利特,海瑟·格拉汉姆,贾德·赫希,切莉·琼斯,米娅·麦斯特罗,迈克尔·甘多菲尼,塔拉·萨莫斯,彼得·里格特,玛丽安妮·芮登,艾米·穆林斯,德维卡·贝斯,本.哈勃,玛米亚·宝佛,雪梨·道比什,亚历山大·索科维科夫,Jo
除了锻炼，饮食也是健美先生(🗯)训练中不可忽视(🤞)的一部(📣)分。合理(💍)的饮食计划(🅰)可以为你提供足够的营(🗞)养和能(⏳)量(🎋)，以支持肌肉的生长和恢复。高蛋白(🔩)、(🙏)低脂肪的饮食(🍝)是健美(👓)先生(🏉)训练的基础，它可以帮助你增加肌肉质量，同(😤)时减少(🛤)身体(💩)脂肪(♒)的积累。
