剧情介绍
在冬季(🔭)，我们可以适当增加食(📪)物的热(👟)量，例如多(🕥)吃一些温热的食(🐳)物，如姜、葱、蒜等，可以帮助身体保(💰)暖。还可以适(📽)量增加脂肪摄(✊)入，选择一些具有保暖作用的食物，如糯(👈)米、(🛠)核桃(😫)等。
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