霜降时节，人们应该(📬)多吃温(🌏)热(🎄)的(🤜)食物，以帮助身体保持温暖。例如，可以选(🉐)择(😚)热粥、热面(⛩)、热汤(⏱)等食(🤠)物。这些食(🔹)物可以为身(🔯)体提供热量，增加身体的能量消耗，同时也(💮)可以帮助消化。