秋(💥)季气温逐渐(🎙)下(📋)降，要注意保(😜)暖。可以选择合适的服装，穿上适当的厚(🦉)外套、长袖(🚇)衣物和长裤，避免受凉。还(🦓)可以通过喝热水、泡脚等方式来保持(🎛)体(🚯)温，防止感冒和其他(🦍)疾病(🦒)的(💈)发生。