6. 健康(👕)养生(📢)：立秋时(📩)节，人们要注意保(💷)养身(🏕)体，调整作(🏀)息，合理饮食，以适应气候的变化。秋季是养(🖍)生的(🆖)好时机，人们可以多吃一些养生食物，如柿(🖨)子(🎆)、核桃、蜂蜜等(🎥)，增强身体的抵抗力。