面(🚊)部瑜伽可以锻炼(🍈)面部肌肉，提升面部轮廓(🚠)的紧致度，减少(🕑)双下巴的出现。例(👘)如，可(🍴)以做嘴巴闭合，用力(🚧)张开嘴巴，保持几秒钟，然后放松，每天(💿)坚持(🍡)几(⤵)次，可(🗃)以有效改善双下巴问题。