保持身心健康对于解脱(💃)被(👐)鬼(🐋)附身非(🤴)常重要。通过(👏)良(🗄)好的饮食、(🔪)充足的睡眠和适度(🌔)的锻炼来维(⭐)持身体健康。进行放松和压力缓解的活动，如按摩(🥉)、温(💚)泉浴或阅读等，有助于保(😁)持心理(🎀)健康。身心健康的(💥)状态可(🕥)以增强你的抵(🔫)抗力，帮助你更好地应对被鬼附身(😪)的困境。