剧情介绍
游泳运动(👝)员的饮食通常注重(🌫)高蛋白质、低脂(🏃)肪和(🐾)高碳水化合(💵)物(😑)的搭配(🎫)。他们需要摄入足够(🔊)的蛋白质来修复(🥡)肌肉，同时碳(🦋)水化合物能(🤦)够提供能量，帮助他们在比赛中保持高强度的运(🔇)动。
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