立冬这一天，一些地方还有食用(😃)芝麻(🍅)糊的传统。芝麻糊是一(🌪)种以芝麻为主料，搭配糯米和(🥨)糖制成(🕙)的糕点。芝麻富含脂肪和蛋白质，能(😍)够提供丰(🐆)富(📁)的热量(📉)和营养，有助于御寒保(🕙)暖。