剧情介绍
游泳(🎦)运动员的饮食通常(🦔)注重高蛋白质、(🥧)低(👓)脂肪和高碳(🕋)水化(📦)合物的搭配。他们需要摄入足够的(🗞)蛋白质(🍡)来修复肌肉，同时(🦂)碳水化(🛫)合物能够提供能量，帮助他们在比赛(🔋)中保持高强度的(♒)运动。
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