心(✔)理素质在羽毛(🎼)球比赛中同样(👚)起着重(😬)要的作用。要想在比赛(🔱)中保持冷静和自信，需(🐯)要进行一些心理(❔)训(🤾)练。你可以通过放松训练(🐮)、集中注意力和(😽)调整(🦂)心态来提高(✖)自己(📽)的心理素质。与教练和队友进行交流和讨论，也可以(🎭)帮(🍓)助你更好地理(💻)解比赛(🚘)和(🐗)克服心理压力。