入伏的时候，气温高(🛹)，食物容(⭕)易变质，容(🍓)易(🍇)引起食物中(➗)毒。注意食物(😬)卫生非常重要。在选择食(🛸)材的时候，要选择新鲜(🐚)的(🌒)食材，避免食用过期或变质的(🗑)食物。在烹饪(👌)的过程中，要注意(🤽)食物的熟(💒)透程度，避免生食或半生食，以(🥚)免引起(🦋)食物中毒。