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导演:Maradona Dias Dos Santos,Chris Roland主演:李惠利,曺薇娟,Leejung,崔叡娜,金采源,Patricia Yiombi
冬(🐓)季(🌏)是寒冷的季节,人体容易出现(🔯)阳气不足的情(🥠)况。在冬季养生中,要注意(📏)温补养肾、(📝)养阴润燥。可以多吃一些温补食物(🎆),如(🐏)红枣、核桃、猪(📹)肉等,同时(👟)避免过度疲劳和寒冷刺激,保持体(🏀)内(😪)的温暖。