香瓜中的纤维素含量较高，对消化(👂)系统有益处。纤维素可以增加食物的体积，促进(🗄)胃肠蠕动，预防便(🤪)秘。纤维素可以(🍺)吸(🧖)附和排除肠道内的(🏭)有(🕖)害物质，保持肠道的健康。香(🚵)瓜中的果胶还(😃)可(🈴)以增加(🕋)肠(🏀)道内(🌑)的有益菌群，改善肠道(👌)菌群(🗼)平衡，促(📤)进消化吸收。香瓜(🍥)中的某些酶类物质(📂)，如蛋白酶和(⏸)淀粉酶，也(🤶)有助于消化食物(🥧)，提高食物的利用率。