夏季是一年中最(🥘)炎热的季节，高温天气给人(✅)们的身体(🚽)带来了很大(🚽)的(🚚)负(🚤)担(😥)。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择(🏌)适合夏天的食物来清凉降温。而伏天(📧)，即立秋前后的一(🚓)段时间，更是炎热难耐。那么，伏天(😋)吃什么对身体好(🧠)呢？(📡)本文(💨)将为您介绍伏天饮食(🐡)指南(👹)，让您度过一个(🕛)清凉舒适的夏季。