剧情介绍
身(🐊)心健康是开启美好一天的基础。我们应该注重身体和心理的健康，保持良好的生(✖)活习惯(😺)和心态。身体健(👳)康包括良好的饮(💄)食习惯、(👵)充足的睡眠、适量的运(📇)动等。心理健康包括(🚛)积极的心态(📤)、良好(📫)的(🤟)情绪管理(♏)、减轻压(🏀)力等。
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