霜(🎨)降(🎰)时节，人们应该多(🎊)吃温热的食物，以帮助身体保持(🌎)温暖。例如，可以(🥅)选择热粥(🏰)、热面(🤶)、(🤰)热汤等食物。这些(🦈)食物可以为身体提供热量，增加身体(💐)的能量消耗，同时也可以(⚽)帮助消化。