要(🎚)注意饮(🏙)食(💭)调理。春(🙅)季是一(🚈)个养生的好时机，人们可以选择一些具有(👽)温补(💄)作(🕸)用的食物，如姜、葱、蒜(🐍)等(🕞)，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维生素C的水(💮)果(🤳)和蔬(📻)菜，提高免疫(⏲)力，预防(🌻)感冒等疾病的发生。