路氏(🚞)四季养生经也强调(⚡)适当的运动对身体健康的重要性。根据四季的特(🍆)点，选择适合的运动方式。春季适合户(🍃)外锻炼，夏(👖)季适合水上(🌂)运动，秋季(🎞)适合散步和慢(🦇)跑(🤮)，冬季适合室(🌦)内运(📶)动(😫)。