合理安排休息对于提高工作效率非常重(🅱)要(🚾)。过度劳(🧕)累会导致疲劳和(💾)注意力不集中，降(🤠)低工作效率(🏻)。要合理安排休息(🐄)时(🤗)间(😘)，每隔一段时间(🌤)就进行短暂的休息，例如站(🛶)起来活动一下(🎆)、做(🚕)些眼保健操等(👛)，有助于恢复精力和提(🎷)高工作效率。要(🌾)保持良(☕)好的作息习惯，保证充(🚿)足的睡眠时间，以提高身体和大脑(🧖)的恢复能力(🈷)。