夏(🤽)令时的实施还可以促进(🚻)人(📃)们的生活方式和作息习惯的(🥉)调整。在(🍈)夏令(🌬)时期间，人们(📐)通常(👳)会晚起(💗)早(🦕)睡，充分利用早晨(🐑)和晚(🐴)上的时间。这有助于提高人们的生活质量(💢)和工作(🔳)效率。在夏令时期间，人们可以早起(🏌)锻炼(⛸)身体、户外活动等，享受更多的(🤤)阳光和户外时间。