剧情介绍
游泳运动员(🦐)的饮食通常注重高蛋(🌭)白质、低脂肪和高碳水化合物的搭配(👞)。他(🤘)们需(📑)要摄入足够的(📁)蛋白质来修复(🌆)肌(💪)肉，同时碳(🙅)水化合物能够提(🔞)供(📯)能量，帮助他们在比赛中保持高强(🌒)度的(🤚)运动。
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