苦谛(🃏)是(🛅)佛教中第一(🔩)个谛(🍣)，它指出(🧗)生命中的痛苦(♈)和苦难是无法避免(⤵)的。无论(🔷)是身体上的疾病和伤害，还(😈)是心灵上(😖)的痛苦(🕑)和困惑，都是生命中不可避免的一部(👮)分。人们常常在追求欢(💃)乐和快乐的(👆)过程中，忽略了生命中的(❌)痛苦和苦(🐹)难。佛教认为(🙇)只有(🍁)正视痛苦和苦难，才能真正理解人生的本质(🏁)。