橄榄球比赛中，敏捷性是非常重要(🛡)的素质。通过进行敏捷性训练，如灵活性训练、转(📠)向训练(🔛)和变(🕐)向(🗺)训练，可以(🍐)提高运(🚼)动员的敏(🏼)捷(🥀)性，使其在比赛中(⛵)更具灵活(🐽)性和应变能力。