情商高的人需要对(🧥)自(🐭)己进行深入的(🚄)认知，了解自己的情绪和(😶)行为模式。他们可以通过(🕴)自我反省(😥)和观察来提高自我认知，从而更(🎾)好地管理自己的情(🎧)绪和(😵)行为(🚽)。