处暑(⚾)时节，人(🛅)们需(☝)要注意(🍴)保养身体(🧙)，以适应气温的变化。要(🏤)注意增加营养，补充身体所需(🙅)的维生素和(📩)矿物质。要适当锻(🦃)炼身体，增强体质，提高抵抗力。还要注意休息(🚅)，保持良(⭕)好的作(🍫)息习(🔛)惯，以保持身体(🕖)的健康。