春(👤)分(🏔)时节(🤷)还是(🐆)海鲜的旺季(💆)。海鲜是(👀)春分美食盛宴中的一大亮(💤)点。鱼、虾、蟹等(🕦)海鲜富含蛋白质和(😱)不饱和脂肪(🈂)酸，有(🤸)助于补充身体所需的营养物质(⛹)，提高身(📛)体(💀)的免疫力。海鲜中的锌元素(🧐)也有(🥊)助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。