大暑是(😥)中国二(🦌)十四(🥈)节(🛺)气中的第十一个节气，通(🚂)常出现在每年的7月22日或23日。在这个时节，气温高(🕜)，天气炎热，人们(🏳)容易出汗、口渴(🥐)和食欲(💰)不振。选择(🔈)合适的食物来(🚒)调理(🌖)身体，对于保持健康非常(👩)重要。下面将(🍲)为大家介绍一些适合(🕚)大(🏯)暑时节食用的食物，帮助大(🔱)家度过这个炎热的夏天。