剧情介绍
要注(🐎)意饮食的合理搭配。饮食要营养均衡，多吃蔬菜(🛑)水果，少吃(🛵)油腻和辛辣食物。适量的运动也(🏫)是必不可少的(⤵)，可(👿)以进(❔)行适当的伸展运(🎒)动、散步等，缓解学习压力，保持身(⛲)心健康。
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