入伏是中国传统二十四节气(📶)之(🤬)一，也是夏季的第一个节气(🤬)。入伏(🍢)的时(🎩)候(🍮)，天(🤼)气开(🚎)始变得炎热，人们容易感到疲倦和脾气暴躁(🔹)。合理的饮食(🕹)对于保持身体健康和提高免疫力(💁)非常重要。下(🐁)面将介绍一些入伏时期(😈)适宜的(♋)饮食，帮助(🥢)大家度(🦆)过这个炎热的时期。