一伏期间的高温天气(🕠)对人们的生活(🔃)也有一定的(🈯)影响(➰)。在这段时间里，人们需要注意防暑(🤸)降(🤹)温，避免长时间暴露在高温(🍳)环境下。人们还(🦁)需要增加水分摄入(🚜)，多吃清凉、富含水分的(🚷)食物，以保(📄)持(🌒)身(📙)体的水分平衡。一伏也(🐶)是夏季旅游的(🌤)旺季，人(🍜)们可以选择去(😟)海边或山(🈲)区等地避暑度假。