入伏是中国传统(🌻)二十四节气之一，也(🐱)是夏季(📀)的第一(🍌)个节(✴)气。入伏的(🚅)时候，天气开始变(🔐)得炎热，人们容易感到疲(😼)倦和脾气暴躁。合理(🐚)的饮食对于保持身体健康和提高免疫力非常重要。下(🔬)面将(😺)介绍(🦋)一些入伏时期适宜的饮食，帮助大(🐡)家度过这个炎热的时(🙅)期。