立冬是人们生活中的重要节(⏮)点(⏱)，它代表(🌷)着时间的流转(🚨)。立冬后，白天逐渐变短，夜晚变长，人们的作(🥫)息时间也会随之改变。人们(🍔)开始早睡早起，充分(🤯)利用(🗿)白天(🤩)的时间，适应冬(🏢)季的(🖐)生活规律。