剧情介绍
大(🚹)暑时(🍙)节，蔬(🕒)菜(🏘)是不(🔡)可或(💉)缺(🍵)的食物。蔬菜富(🕗)含纤维和维(🍠)生素，可以帮助消化(🌗)和排毒。在大(㊙)暑时节，一(🚳)些清热降火的蔬菜尤其适合食用(🚯)。例如，黄瓜(🖱)、苦瓜、冬瓜等具有清(⛴)热解毒的作用，可以帮助降温和解暑。菠菜、芹菜、茄子等蔬菜也是不错的选择，它们富含维生(💜)素和矿物质(🧦)，有助于增强免疫力和提(🚈)高抵抗(💘)力。
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