宁(👊)泽涛在过去(🅿)几年中(🏰)频繁受伤，这直接(🗺)影响了(🈳)他的(🛄)训练(🍵)和比赛。他需要加强对自(🐝)己(😮)身体的保护，合理安排训练和休息时间，以避免再次受伤。