要学会说(🔃)不。如果我们感到不舒服或(❗)不想继(😏)续与对(⛷)方交流，我(⛪)们有权利拒绝。不要因为害怕对方的反应而违背(🐔)自(👛)己(🌗)的意愿。学(🤾)会说不是保护自己的重要(📕)一步，这样我们(🙈)才能确(🌆)保自己的感受和尊严不受伤害。