剧情介绍
秋季是收获的季(🐬)节，人体也(🐘)需(🥒)要调(💄)整自己的(🗞)状态。在秋季养生中，要注重养肺润燥、健脾养胃。可以多吃一些梨、柿子、莲藕等(🗃)食物，同(🎗)时(👡)适量进行(🔚)户(🐛)外活动，增强体(📉)质。
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