剧情介绍
游(🌋)泳运动员的饮食(🗨)通常注重高(📇)蛋白质、低脂肪和高碳水化合物的搭配。他们需要摄(📛)入足够的蛋白质来(🤓)修复肌肉(🕓)，同(🐮)时碳水(🎆)化合物能够(🛀)提(🆘)供能(🍋)量，帮助他们在(⚡)比赛中保持高强度的运动。
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