在备考期间，要注重饮食的健康(🌾)与均衡。合理搭配膳食，摄入足够的(💿)蛋白(💗)质、维生素和矿物质，保持身体的良好(🔏)状态(✨)。要(📉)避免暴饮暴食或过(🤵)度节食，保(🌶)持正常的饮食习惯。